Au coeur de la nature préservée, La Cabane du Yoga est un lieu dédié à la pratique du yoga, de la méditation et du bien-être.
Une bougie, de l'encens, une playlist choisie selon l'envie, tout est prêt pour vous accueillir avec grand soin.
Le calme règne ici, vous vous laissez bercer par le chant des oiseaux, les pins majestueux, les grillons, parfois un écureuil ou un chat. Tout est fait pour pour permettre de déconnecter et lâcher prise. Vous profitez d'un moment hors du temps pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Tout le matériel est déjà prêt et installé à votre arrivée, vous n'avez plus qu'à vous installer.
Soyez les bienvenus !
Vous pouvez visiter La Cabane du Yoga en cliquant sur cette vidéo.
Tous les événements
Week-end Rêveries Yoga & Slow Life
A La Maison Yaya (64)
COMPLET
10 au 12 octobre 2025
Atelier Rêveries d'hiver
Yin, Nidra & Méditation
3 pratiques au coeur du lâcher prise et du repos
RESERVATION OUVERTE !
Week-end Yoga & Slow Life
A La Maison Yaya (64)
RÉSERVATION OUVERTE !
Du 5 au 7 juin 2026
Atelier Rêveries d'automne
Yin, Nidra & Méditation
3 pratiques au coeur du lâcher prise et du repos
RESERVATION OUVERTE !
Atelier 54 Salutations au Soleil & Relaxation sonore avec les bols tibétains et autres instruments
COMPLET !
Week-end Yoga & Slow Life
Lot & Garonne
Domaine de Fompesquière
Rêveries d'Hiver
RÉSERVATION OUVERTE
Du 27-29 novembre 2026
Atelier Danse du Dragon
L'éveil de l'énergie.
COMPLET
Week-end Yoga & Slow Life
Après la frénésie des fêtes
Domaine de Fompesquière (47)
RÉSERVATION OUVERTE
Du 23 au 25 janvier 2026
Séance Les Petites Rêveries du Dimanche. Ode à la lumière
Yoga Nidra & Méditation à la bougie
Réservation ouverte
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? Je vous explique tout dans cette vidéo.
Qu'est-ce que le Yin Yoga ? Je vous explique tout dans cette vidéo.
Quels sont les bienfaits du Yoga?
Le Yoga restaure les énergies du corps pour les rendre encore meilleures.
Il agit comme le luthier qui ajuste et répare dans le but de donner la bonne vibration.
Lorsque l'énergie circule librement chez une personne, elle est en meilleure santé.
Ecouter son corps et ressentir ses sensations physiques, énergétiques, mentales est l'intention primordiale de la pratique du yoga. Apprendre à connaître son corps, à reconnaître ses besoins, pour mieux s'ajuster sur le tapis et aussi dans sa vie quotidienne.
Notre corps est notre maison, il est important d'en connaître chaque coin et recoin, chaque pièce pour mieux en prendre conscience.
Discipline millénaire, le yoga fait aujourd'hui de plus en plus de nouveaux adeptes et ses bienfaits sont reconnus. Sans changer la philosophie profonde du yoga, cette pratique s'est parfaitement adaptée à notre culture et à nos styles de vie à l'occidentale.
SOUFFLE
Prendre conscience de sa respiration et pratiquer des exercices de contrôle du souffle, aide à se recentrer, s'équilibrer et apaiser son mental.
Le souffle c'est la vie !
CORPS
Gagner en renforcement musculaire, en souplesse, en vitalité.
Avec des mouvements, postures simples et efficaces, vous retrouvez de la vitalité et un corps en bonne santé !
Le mouvement, c'est la vie !
ESPRIT
Calmer les dispersions du mental et s'ancrer dans le moment présent.
La méditation a aujourd'hui les bienfaits reconnus.
Lâcher prise, se détendre, s'accorder un temps pour soi, tout simplement !
Vos témoignages
Fanny
“Cela fait maintenant plusieurs années que j’ai découvert la cabane et que je pratique le yoga avec Emmanuelle.
J’aime y retrouver à chaque fois ce qui m’a donné envie de m’y inscrire : un lieu chaleureux, cocooning et calme et la pratique enseignée par Emmanuelle simple, vitalisante et ressourçante.
Je ne peux que recommander ce lieu à toute personne curieuse de découvrir le yoga ou cherchant à poursuivre sa pratique dans ce lieu apaisant."
Catherine
Je tiens à te remercier chaleureusement pour cette année de yoga. Tes cours m’ont offert un moment de répit, juste pour moi. Ma bulle d’oxygène.
Grace à toi j’ai beaucoup avancé sur ma façon de vivre le yoga, la centration, le lâcher prise, le respect de ses limites. Et cela fait tellement de bien.
Ton sourire et ta gentillesse sont un bien précieux.
Merci pour tout ça.
Danielle
Très touchée par cette fin de cours de l'année, aussi bien par tes mots que par ton aimable attention, je vouslais te remercier chaleureusement.
J'aurais aimé de le dire de vive voix, mais l'émotion a pris le dessus, combien j'ai apprécié tes cours dispensés avec générosité, professionnalisme, amabilité, le tout enrubanné d'une évidente sympathie.
Je prends plaisir à aller à La Cabane du Yoga malgré mes lacunes et mon niveau !
Chrystel
Chaque semaine je retrouve avec plaisir Emmanuelle à La Cabane du Yoga, depuis 3 ans.
Une pratique complète toujours dans la bonne humeur et le respect de mes contraintes physiques.!