Au coeur de la nature préservée, La Cabane du Yoga est un lieu dédié à la pratique du yoga, de la méditation et du bien-être d'une manière générale.
Des bougies, de l'encens, une playlist choisie selon l'envie, tout est prêt pour vous accueillir avec grand soin.
Le calme règne ici, vous êtes juste bercés par le doux chant des oiseaux. Tout est là pour vous détendre, profiter d'un moment hors du temps et vous accorder une pause.
Tout le matériel est déjà prêt et installé à votre arrivée, vous n'avez plus qu'à vous poser et respirer.
Soyez les bienvenus !
Tous les événements
Atelier Rêveries
Yin, Nidra & Méditation
Au coeur du lâcher prise
RESERVATION OUVERTE !
Week-end Rêveries Yoga & Slow Life
A La Maison Yaya Pyrénées Atlantiques
COMPLET !
10 au 12 octobre 2025
Atelier Danse du Dragon
Lumières d'automne
PLUS QUE 2 PLACES !
RESERVATION OUVERTE
Week-end Rêveries Yoga & Slow Life
Lot & Garonne
Domaine de Fompesquière
PLUS QUE 3 PLACES !
26 au 28 septembre 2025
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? Je vous explique tout dans cette vidéo.
Qu'est-ce que le Yin Yoga ? Je vous explique tout dans cette vidéo.
Quels sont les bienfaits du Yoga?
Le Yoga restaure les énergies du corps pour les rendre encore meilleures.
Il agit comme le luthier qui ajuste et répare dans le but de donner la bonne vibration.
Lorsque l'énergie circule librement chez une personne, elle est en meilleure santé.
Ecouter son corps et ressentir ses sensations physiques, énergétiques, mentales est l'intention primordiale de la pratique du yoga. Apprendre à connaître son corps, à reconnaître ses besoins, pour mieux s'ajuster sur le tapis et aussi dans sa vie quotidienne.
Notre corps est notre maison, il est important d'en connaître chaque coin et recoin, chaque pièce pour mieux en prendre conscience.
Discipline millénaire, le yoga fait aujourd'hui de plus en plus de nouveaux adeptes et ses bienfaits sont reconnus. Sans changer la philosophie profonde du yoga, cette pratique s'est parfaitement adaptée à notre culture et à nos styles de vie à l'occidentale.
SOUFFLE
Prendre conscience de sa respiration et pratiquer des exercices de contrôle du souffle, aide à se recentrer, s'équilibrer et apaiser son mental.
Le souffle c'est la vie !
CORPS
Gagner en renforcement musculaire, en souplesse, en vitalité.
Avec des mouvements, postures simples et efficaces, vous retrouvez de la vitalité et un corps en bonne santé !
Le mouvement, c'est la vie !
ESPRIT
Calmer les dispersions du mental et s'ancrer dans le moment présent.
La méditation a aujourd'hui les bienfaits reconnus.
Lâcher prise, se détendre, s'accorder un temps pour soi, tout simplement !
Vos témoignages
Fanny
“Cela fait maintenant plusieurs années que j’ai découvert la cabane et que je pratique le yoga avec Emmanuelle.
J’aime y retrouver à chaque fois ce qui m’a donné envie de m’y inscrire : un lieu chaleureux, cocooning et calme et la pratique enseignée par Emmanuelle simple, vitalisante et ressourçante.
Je ne peux que recommander ce lieu à toute personne curieuse de découvrir le yoga ou cherchant à poursuivre sa pratique dans ce lieu apaisant."
Catherine
Je tiens à te remercier chaleureusement pour cette année de yoga. Tes cours m’ont offert un moment de répit, juste pour moi. Ma bulle d’oxygène.
Grace à toi j’ai beaucoup avancé sur ma façon de vivre le yoga, la centration, le lâcher prise, le respect de ses limites. Et cela fait tellement de bien.
Ton sourire et ta gentillesse sont un bien précieux.
Merci pour tout ça.
Danielle
Très touchée par cette fin de cours de l'année, aussi bien par tes mots que par ton aimable attention, je vouslais te remercier chaleureusement.
J'aurais aimé de le dire de vive voix, mais l'émotion a pris le dessus, combien j'ai apprécié tes cours dispensés avec générosité, professionnalisme, amabilité, le tout enrubanné d'une évidente sympathie.
Je prends plaisir à aller à La Cabane du Yoga malgré mes lacunes et mon niveau !
Chrystel
Chaque semaine je retrouve avec plaisir Emmanuelle à La Cabane du Yoga, depuis 3 ans.
Une pratique complète toujours dans la bonne humeur et le respect de mes contraintes physiques.!